Då ska du ha en coach!

Hur vet du när det är dags att ta in en coach ? Här är nio signaler på att det är dags för en förändring! 

👉 Du stressar upp dig för många olika saker, både det som faktiskt är stressigt och av dina tankar om allt stressigt. Du vill bli lugn.

👉 Du är väldigt självkritiskt och har en hård inre röst som säger åt dig att du inte duger, inte klarar saker etcetera. Du vill bli självsnäll.

👉 Du fastnar lätt i det som inte fungerar och fokuserar mycket på problem och svårigheter. Du vill vara mer i möjligheter och se framåt.

👉 Du oroar dig för att du gör fel saker, säger fel saker och inte kan göra rätt. Tänk om någon kommer på att du inte är tillräckligt bra!!! Du vill känna att du duger och gör rätt.

👉 Du har väldigt hårda krav på dig själv som spiller över på andra, så att folk runt dig är rädda att göra fel. Du vill bli mer rimlig.

👉 Du har svårt att ta det lugnt och tänka att det löser sig – du tänker att DU måste lösa allt. Du har svårt att delegera. Du vill bli mer tillitsfull.

👉 Du har svårt att vara coachande utan löser gärna problem åt alla runt dig. Du vill kunna delegera fullt ut.

👉 Du tror att du måste vara någon annan än den du är för att lyckas. Du vill vara dig själv och lyckas. 

👉 Du tycker att sådana här listor är jobbiga att läsa, både för att du känner igen dig och för att du inte vill känna igen dig! Du vill ta tag i förändringen nu. 

Att ha en coach är som att ha en guide som visar vägen och hjälper dig att gå den. Coachen står bredvid när du provar nya tankar, beteenden och vanor. Coachen är alltid på din sida och vill dig väl! Coachen är också jobbig ibland eftersom hon hjälper dig att se sådant du inte riktigt vill se, men som du behöver se för att lyckas. 

Vill du veta mer vad en coach kan göra för dig och om jag kan hjälpa dig? Maila mig så bokar vi ett 30 minuters digitalt möte! maria@gerlofson.se