Vad gör du på jobbet egentligen?
- Maria Gerlofson
- 14 apr. 2022
- 1 min läsning
Vad är det jag jobbar med egentligen? Vad ska jag fokusera på? Vad vill jag göra och vad behöver jag göra för att komma dit jag vill? Klassiska coachfrågor, som kan vara bra att ställa sig själv då och då! Använd dem gärna i din grupp eller testa dem på dig själv.
Vad får oss/mig att vilja gå till jobbet på morgonen?
Vad har vi för kort- och långsiktiga mål? Vad vill vi?
Vilka är gruppens styrkor?
Vilka är gruppens framgångsfaktorer? Vad gör oss bra?
Vad behöver vi göra för att fortsätta fungera bra?
Vilka handlingar för oss framåt?
Frågorna fungerar även utmärkt att ställa till sig själv för att komma på rätt spår igen. Byt bara ut gruppen, vi, oss och er till dina och dig etc.
Det är fascinerande hur ofta vi glömmer att arbetet inte bara handlar om timmarna framför skärmen. I din bloggpost om vad vi faktiskt gör på jobbet, berörs indirekt frågan om de osynliga kognitiva processerna. Vetenskapen bakom psykologisk priming föreslår att våra resultat styrs av de stimuli vi utsätts för direkt efter uppvaknandet. Innan man sätter sig vid skrivbordet skapar hjärnan en mental karta, och du kan hitta inspiration här för hur små förändringar i badrumsmiljön påverkar ditt fokus genom att optimera ditt hem inför arbetsdagen. Enligt teorin om spatial anchoring reagerar vår hjärna på specifika visuella signaler i vår omedelbara omgivning. Det innebär att valet av inredning i de rum där vi förbereder oss – som badrummet – faktiskt kan…