Är det dags att du prioriterar dig själv?
Skaffa Coachpaketet och börja resan till mer mod, balans och glädje.
Det är svårt med förändring – det vet alla som försök. Därför är det klokt att ha en coach. Själv hade jag aldrig kommit dit jag är nu, utan stödet av terapeuter och coacher. Vi är många som har svårt att be om hjälp och visa oss sårbara och svaga. Men om du vågar sträcka ut en hand och skaffa dig stöd i din egen utveckling blir allt så mycket lättare än när du ska gå själv.
För visst går det lättare när du har någon att bolla med, som ger dig deadlines och som du behöver visa dina framsteg för?
När jag coachar dig hjälper jag dig att nå dina mål och att lyckas med förändring mycket lättare, smartare och snabbare än om du skulle försöka själv. Jag håller dig undan från självkritiken och leder med varm hand bort dig från dina vanliga fallgropar. Jag ser till att ditt mål verkligen är ditt och att du blir tydlig med vart och vad du vill.
Ditt coachpaket
-
7 timmars coachning med mig uppdelat som du vill.
-
Kursen Mindre stress & mer glädje – en webbkurs i stresshantering med ACT, värde 1975:-
-
Webbkursen lev ditt drömliv – med mängder av verktyg för att hitta dina styrkor, dina drömmar och din lust. värde 495:-
Du får allt detta för 10500:– inklusive moms för privatperson, exklusive moms för företag.
Som coach anses jag vara tydlig, empatisk och klok. Jag blandar gärna allvar med humor och hjälper dig att se på dig själv med nya snälla ögon.
Jag kan ibland gå ur min coachroll och blir handledare. Då delar jag med mig av min kunskap om människors beteenden och behov utifrån aktuell forskning om psykologi, ledarskap och hjärnan. Om du är superstressad när vi startar upp, kan vi börja med stresshantering.
Terapi eller coachning?
Jag jobbar med coachning och inte terapi. Det innebär att jag fokuserar mer på vad du vill framåt och vad du behöver göra och förändra för att leva det liv du vill ha. En coach fokuserar på styrkor och det som fungerar och stöttar dig i att hitta din egen inre kraft och kunskap.